BAÜN Akademisyeninden Çarpıcı Bulgular: Doğa Sporları Ruh Sağlığını Destekliyor
Balıkesir Üniversitesi (BAÜN) Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük Eğitimi Bölümü akademisyenlerinden Prof. Dr. Özkan Işık’ın da içerisinde yer aldığı akademisyenlerin imzasını taşıyan çalışma, yetişkinlerde doğa temelli aktiviteler aracılığıyla algılanan sağlık çıktılarının mental sağlıkları üzerine etkilerini bilimsel veriler ile ortaya koydu.
BAÜN
akademisyenlerinden Prof. Dr. Özkan Işık, Serbest araştırmacı Doç. Dr. Bilal Okudan,
Afyon Kocatepe Üniversitesi akademisyenlerinden Doç. Dr. Rıfat Yağmur, Bursa
Uludağ Üniversitesi akademisyenlerinden Doç. Dr. Canan Bastık Salkım ve Romanya
Dunarea de Jos University of Galati akademisyenlerinden Prof. Dr.
Laurentiu-Gabriel Talaghır ve Prof. Dr. Teodora Mihaela Iconomescu tarafından
ortaya koyulan “Nature-Based Activities and Mental Well-being in Adults: A
Study on Perceived Health Outcomes” başlıklı çalışma uluslararası dergi
sıralamalarında en üst dilim olan Q1 ölçeğindeki "Frontiers in Public Health"
dergisinde yayımlandı.
Prof. Dr. Özkan Işık: 'Sağlık
Algısı, Mental İyi Oluşun Güçlü Bir Belirleyicisidir'
Doğa
temelli sporlara katılan bireylerin sağlık algıları ile mental iyi oluş
düzeyleri arasındaki ilişkinin incelendiği çalışmaya ilişkin bilgi veren Prof.
Dr. Özkan Işık, araştırmada katılımcıların fiziksel aktivite sonrası
kendilerini ne ölçüde sağlıklı hissettiklerini ifade eden sağlık algısının,
mental iyi oluş üzerinde %24 oranında belirleyici bir etkisinin tespit edildiğini
söyledi. Sağlık algısı yüksek bireylerin mental iyi oluş düzeylerinin anlamlı
biçimde daha yüksek olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Özkan Işık, doğa ile iç içe
gerçekleştirilen fiziksel aktivitelerin bireylerde ruhsal açıdan pozitif
etkiler yarattığını ifade etti. Katılım sıklığından ziyade, fiziksel aktivite
sonrası hissedilen öznel sağlık algısının mental iyi oluşla daha güçlü bir
ilişki içinde olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Özkan Işık, doğa temelli
aktivitelerin bireylerin hem fiziksel hem de mental sağlıklarını geliştirmede
stratejik bir rol üstlendiğini ve bu tür uygulamaların toplum genelinde teşvik
edilerek yaygınlaştırılması gerektiğini belirtti.
Makale
bağlantı adresi:
https://www.frontiersin.org/journals/public-health/articles/10.3389/fpubh.2025.1611830/full
